Punti di contatto
Una grave depressione post-partum può essere alleviata con l’uso di farmaci come gli antidepressivi, che possono essere prescritti sia dai medici di base che dagli specialisti. Spesso, l’allattamento al seno è comunque possibile durante l’assunzione di questi farmaci!
A chi posso rivolgermi?
- Centri di consulenza
Molti centri di consulenza offrono orari di consultazione. Sono gestiti da personale specializzato. Sono gratuiti, volontari e indipendenti dall’appartenenza religiosa.
Potete trovare i centri di consulenza nella vostra zona ai seguenti link:
- Auto-aiuto
Nei gruppi di auto-aiuto è possibile parlare con altre madri che soffrono di depressione post-partum. Di solito non sono presenti medici o psicologi. Potete trovare i centri di consulenza nella vostra zona ai seguenti link:
Centro nazionale di contatto e informazione per l’incoraggiamento e il sostegno dei gruppi di auto-aiuto (NAKOS):
- Specialisti
Sul sito web seguente è possibile cercare uno psicoterapeuta nella propria zona:
Potete trovare un elenco di specialisti anche sul sito web di Schatten & Licht e.V. (Initiative peripartale psychische Erkrankungen):
Qui potete trovare le cliniche della vostra zona:
- Centri per madri e bambini
Le madri che necessitano di un trattamento psichiatrico ospedaliero possono essere ricoverate e curate insieme ai loro bambini in strutture per madri e bambini. Sul sito web di Schatten & Licht e.V. (Initiative peripartale psychische Erkrankungen) è disponibile un elenco di strutture madre-bambino:
- Linee telefoniche gratuite
Le hotline gratuite (servizi telefonici) vi aiuteranno a trovare il punto di contatto giusto per il vostro problema e un orecchio comprensivo per voi.
Potete chiamare i seguenti numeri:
Linea telefonica di consulenza in caso di crisi:
Linea telefonica di informazione sulla depressione:
Nummer-Gegen-Kummer:
(lun-ven: dalle 9.00 alle 17.00 / mar+giovedì: dalle 17.00 alle 19.00).
- Compagnie di assicurazione sanitaria
Le compagnie di assicurazione sanitaria forniscono informazioni e servizi di assistenza sui loro siti web. Alcuni assicurati hanno diritto all’aiuto domestico, che prevede anche un sostegno per la cura dei figli. È meglio informarsi direttamente presso la propria compagnia di assicurazione sanitaria per sapere quale assistenza è possibile richiedere.
Le seguenti compagnie di assicurazione sanitaria offrono servizi di informazione e assistenza:
- App di auto-aiuto
Le app di auto-aiuto (programmi di auto-aiuto online) possono essere utilizzate per casi lievi o in aggiunta al trattamento psicologico e/o farmacologico. Forniscono informazioni sulla malattia e propongono esercizi.
Alcune app gratuite che riguardano solo la depressione in generale sono, ad esempio
- Pensieri suicidi
Qui troverete consigli su come affrontare i pensieri suicidi, informazioni su come affrontare le crisi e un elenco di centri di supporto in tutta la Germania:
- Ulteriori informazioni
Ulteriori informazioni sul tema della depressione post-partum o depressione post-parto:
Non aspettare oltre! Chiedi aiuto per te per il tuo bambino!
- Studie
Mit deiner Teilnahme hilfst du dem UKE Hamburg und der FU Berlin SmartMOMS weiter zu entwickeln und zukünftig noch mehr Frauen mit Wochenbettdepression den Zugang zu Präventions- und Behandlungsangeboten zu erleichtern.
Trattamento
Informazioni
